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 22 e 23 de Out. - quadriatlo!!! (ou penta)

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AutorMensagem
Dan_
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Mensagens: 695
Data de inscrição: 22/11/2009
Idade: 26
Localização: Fundão, Aveiro, Oliveira de Azemeis

MensagemAssunto: 22 e 23 de Out. - quadriatlo!!! (ou penta)   Sab Out 08, 2011 9:00 pm

Proposta para o fds de 22 e 23 deste mês.

A proposta para sábado é tripla:
3km a pé, sempre a seguir (rosa)
13km de bicicleta, sempre a descer (1km desnível) (azul)
7km a pé rio a cima, em reconhecimento (verde)


A proposta para domingo é simples:
10km de kayak de águas bravas a contornar pedras


A ideia é de sábado para domingo dormir no fundão, com sessão gastronómica...
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http://www-ponto-dan.blogspot.com/
gadelhas
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Mensagens: 1285
Data de inscrição: 21/11/2009
Idade: 37
Localização: Gondomar

MensagemAssunto: Re: 22 e 23 de Out. - quadriatlo!!! (ou penta)   Seg Out 10, 2011 6:47 pm

Tinha esse fds livre para descansar, Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad la se vai o descanso cheers cheers cheers
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22 e 23 de Out. - quadriatlo!!! (ou penta)

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